Category Archives: Tussendoortjes

In deze categorie staan tips, ideeën en recepten om lekkere en gezonde tussendoortjes te eten!

Wat zijn supplementen?

Door   september 12, 2016
Wat zijn supplementen?

Supplementen zijn tegenwoordig erg populair. Zo zouden zij sporten effectiever maken en de gezondheid verbeteren. Er zijn vele onderzoeken gedaan naar deze middelen en het nut ervan. In dit artikel staan de theorieën en ideeën met betrekking tot supplementen. Met als doel die ene vraag te beantwoorden: wat is het nut van supplementen? De werking… Lees verder »

Gezonde drop, suikerloos genieten!

Door   september 4, 2016
Gezonde drop, suikerloos genieten!

Dropjes zijn lekker, maar meestal niet gezond, want in dropje zit vaak veel suiker. Toch is het mogelijk om verantwoord te genieten van dit heerlijke snoepje, want er bestaan gezonde dropjes zonder suiker! Hierdoor kan er toch lekker gezond gesnoept worden!

Gezonde chips, krokant en gezond!

Door   augustus 20, 2016
Gezonde chips, krokant en gezond!

Normale chips is erg ongezond. Het zit bomvol zout en verzadigde vetten. Deze vetten zorgen er extreem voor dat je aankomt. Het zout zorgt voor een te hoog zoutgehalte in het lichaam en de andere ongezonde kleurstoffen maken het lichaam ook niet beter. Kortom, chips eten is onverantwoord.

Gezonde taart versieren!

Door   juli 25, 2016
Gezonde taart versieren!

Op deze pagina is al een recept te vinden voor een gezonde chocoladetaart. Dit artikel gaat over hoe deze chocoladetaart heerlijk versierd kan worden. Dit artikel gaat over elke soort chocoladetaart, uiteraard wel met de nadruk op de gezonde chocoladetaart.